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怎样让自己更加年轻《新闻》

发布时间:2020-08-28 18:27:19 阅读: 来源:厚料机厂家

养生之道网导读:怎样让自己更加年轻?谁都希望自己永远年轻,那么有什么方法可以保持女人的年轻呢?怎样让自己更加年轻呢?下面小编为大家详细介绍。

1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字:少化妆你见过浓妆艳抹的年轻人吗?姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装,大浓妆会让你看起来比实际年龄大。

2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润,让你看起来更年轻角质层堆积会让脸色看起来晦暗,定期的(不要过度)的去角质让废旧角质剥离,让红润透出来。

3、从来没见过婴儿会有黄黄的牙齿吧?对,我们也不应该有有调查表明,牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右。所以好好保护你的牙齿吧,除了早晚刷牙以外,最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿,保证牙齿的洁白,是让自己看起来年轻的小捷径哦。

4、剪个刘海,发型师建议,丰满的侧分刘海可以遮挡皱纹而且即刻提升你的时尚指数。但是可不要自己动手,找你的理发师帮你设计一个最适合你脸型和气质的刘海吧!

5、相信我们,你的脚会曝露你走过了多少路,特别是在夏天,因为穿凉鞋脚部皮肤经常暴露在外,尤其要注意足部的护理。你应该一年四季都坚持涂抹润足乳,定期去除死皮和角质,保持足部皮肤的柔润,你就会更年轻!

6、多做爱,一周三次规律的性爱生活会让女性看起来年轻10岁!爱丁堡皇家医院的研究证实了这个理论。

7、把黑色眼线换成藏青色,藏青色是比深蓝色更深,接近于黑色的颜色,它能给你带来活力。和头发加点颜色的道理一样,眼部微妙的色彩变化也能让你显得年轻。

8、用柚子香味的香水,或者果香调的香水都可以,用这种香水感觉上会年轻10岁哦!

9、改变头发分法,平时左边分的话,就改成右边分吧,经常被阳光直射的头发会更快变灰,所以不要每天一成不变的让同一区的头发暴露在阳光下。而且,一个简单的变化会让头发更有生气。

10、购买含硅酮的护肤品,含这种成分的面霜和精华可暂时性的填补小细纹,能瞬时帮你变年轻。

显年轻的秘诀有哪些

笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现,人们对“无表情”人的年龄猜测最准确,恐惧表情的人看上去更老,而充满微笑的面孔让人觉得更年轻。

多吃葡萄。葡萄、李子和梨中都含有山梨糖,它是一种保湿剂,有助于皮肤吸收水分和保持湿润。

蓬松发型。如果你头发稀疏,不妨选择蓬松的发型,这样看上去头发更密。另外,洗头时应经常做深层滋润护理,防止头皮干燥。

适当修眉。同一张脸,不同眉型可以带来不一样的感受。漂亮的眉毛不仅让人五官更显精致,也会提升气质,适合自己脸型的眉毛更能突出动人双眼。

洁肤保湿。清洁肌肤和为皮肤保湿不仅能保持皮肤健康,还能使人看上去更年轻。最好不要使用香皂洗脸,否则会导致皮肤干燥,同时尽量避免使用含有酒精的护肤产品。

穿着衬衫。如果有颈纹或双下巴,最好避免穿圆领上衣。带领衬衫是更好的选择,如果肚子大,最好选择深色衬衫。

经常护手。应经常使用具有防晒功效的护手霜,定期去除死皮可使双手更美丽。使用软毛牙刷蘸“海盐+柠檬汁”轻揉双手可有效去除死皮。

多吃红色。富含番茄红素的西红柿等红色食物可帮助皮肤防御紫外线伤害。

常吃肥鱼。三文鱼等深海肥鱼富含乙酰胆碱(DMAE),对于提升肌肤光泽度和减少皱纹起着重要的作用。每周吃两次肥鱼就可达到护肤美容效果。

经常锻炼。每周至少锻炼4次,有助于防止肌肉萎缩和改善睡眠。

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