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呵护乳房避免乳房杀手夺走你的健康《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:05:19 阅读: 来源:厚料机厂家

养生之道网导读:乳房是女人性感迷人的重要部位之一,但是也会是女人健康的隐形杀手。你想知道这是为什么呢?那么,下面就赶紧跟着我们的脚步一起去看看吧!

远离乳腺炎的六大规则

女性产后身体都很虚弱,这也是病菌乘虚而入的最佳时期。女性产后最要预防的疾病就是乳腺炎。

那么女性如何有效预防乳腺炎?预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。女性远离乳腺炎,六大原则需谨记。

1.哺乳后应清洗乳头。

乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。

2.避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。

乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

3.养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。

每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

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4.少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。

中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

5.哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。

如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。

6.宜常作自我按摩。

产妇要养成自我按摩乳房的习惯。

方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。

在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。

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五大注意事项帮你预防乳腺增生

乳腺增生的原因很多,有部分原因是由于一些女性不注重乳房的健康,服用激素类药物而引发的。如何做好预防乳腺增多的保健工作呢?

乳腺增生是由于内分泌紊乱而引起的非炎症非肿瘤性疾病,常见症状是乳房胀痛等,少数患者还伴有少量的乳头溢液。

乳腺增生的治疗大多都是通过调节内分泌紊乱来达到治愈,且治疗疗程较长,因此,不能因为一时的病情减轻就放弃后期治疗。

日常生活中的很多不良习惯都会刺激机体,导致内分泌紊乱,进而伤到女性乳房,再次提醒女性注意一下几点事项,预防乳腺增生的发生。

①保持良好的饮食习惯,不挑食不厌食,尽量避免辛辣刺激类食物,多补充维生素,多吃蔬菜水果等。

②保持良好的生活习惯,做到早睡早起,经常锻炼,避免过度劳累,和谐的夫妻生活也有助于预防乳腺增生。

③多做适当运动,但不能过度,时刻拥有减肥的意识,防止肝脏负荷太重导致乳腺增生。

④避免使用激素类用品,激素会使人体内分泌紊乱,引发出一系列的病症。

⑤健康者也应保证每半年或一年做一次检查,早发现早治疗,且用药需在医生的指导下进行,切不可自己诊断。

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清洁乳房是治疗乳腺炎的关键

一般来说,得了乳腺炎,如果症状不是十分严重,可以继续哺乳,但如果严重的话,就要终止哺乳了。那么,女性了乳腺炎的方法有哪些呢?乳腺炎的症状是什么呢?

妇科疾病专家:治疗乳腺炎,要从清洁乳房开始。

注意清洁

早期注射休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。

使用回乳药

停止患侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隐亭一次2.5毫克,一日3次。

抗生素

全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。

中药治疗

清热解毒剂。早期乳腺炎的治疗,初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。

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内服药:

可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。

热敷

局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。

封闭

0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺封闭,可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中,注射于炎症肿块周围。

排脓

已形成脓肿,应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。

养生之道网温馨提示:看了以上的文章是不是应该提高警惕呢?否则一不小心就会让你最性感的部位夺走了健康哦!因此,女人要好好保护自己的乳房才能真正的拥有迷人魅力哦!

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