小米干饭,即用小米米饭烹饪而成的一道传统粤菜。它口感香糯,咸香适中,是广东人最喜欢的家常菜之一。下面我将介绍一下小米干饭的制作方法。
材料:
1. 小米米饭500克
2. 鸡腿肉或火腿肠适量
3. 鸡蛋2个
4. 葱、姜、蒜适量
5. 胡萝卜、豆角、青椒适量
6. 盐、生抽、料酒、胡椒粉少许
7. 食用油适量
步骤:
1. 将小米米饭提前浸泡1小时,然后用滤网沥干水分备用。
2. 将鸡腿肉切成小块,鸡蛋打散备用。将葱、姜、蒜切碎,胡萝卜、豆角、青椒切成小块备用。
3. 锅中放少许食用油,加入葱、姜、蒜炒香,然后加入鸡腿肉翻炒均匀。
4. 加入胡萝卜、豆角、青椒炒匀,炒至蔬菜变软。
5. 加入料酒,翻炒均匀,然后加入适量盐和胡椒粉调味。
6. 将炒好的鸡腿肉和蔬菜盖在小米米饭上,再倒入适量的水,水量以淹没饭为准。
7. 开火,煮开后再转小火慢慢煮至米饭熟透,期间注意保持适量的水分,避免煮干,约需20-30分钟。
8. 锅中加热少许食用油,倒入鸡蛋液煎成鸡蛋饼,切成小块备用。
9. 将煮好的小米米饭炒匀,加入适量生抽和胡椒粉调味。
10. 最后加入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可。
小米干饭的制作过程需要细心照料,尽量掌握好火候,保证米饭的口感糯而不粘。你可以根据个人喜好搭配不同的肉类和蔬菜,也可以加入香菇、虾仁等食材增加口感。制作出的小米干饭色香味俱佳,营养丰富,适合全家人一起品尝。不妨尝试一下,享受自家制作的美味!
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